Deporte de competencia

Todos queremos ser competitivos, eso significa exigencia.
Pero que tan bueno es llevar a mi organismo a un estado crítico en el esfuerzo?
Recientes estudios demuestran que llevar el cuerpo a estados extremos de exigencia desgasta y envejece el organismo a pasos agigantados.
Produce daño tisular (envegecimiento celular)
Y el metabolismo tiene una respuesta contraria cuando se abandona el deporte.

Tu pones la meta
No hay límite entre lo que quieres y puedes lograr.